治疗白癜风最好的专科医院 http://www.wzqsyl.com/m/#健康科普行#随年龄逐渐增长,身体各方面机能都会逐渐走下坡路,如果在生活中不注重保养,很容易拖垮身体。
为何40岁后,是“疾病爆发期”呢?
40岁后,人生已过半,此时大部分人的感受就是“心有余而力不足”。进入这个年龄后,各种小毛病容易找上身,堪称人生旅途上的“沼泽地”。
40岁后,被称为“生命高危期”。如果出现以下这几个症状,医生建议你尽早去做癌症筛查,因为这并不是一种好现象。
今年56岁的老郑,这两天感觉身体特别不舒服,最近一段时间总是胃疼,如果疼痛症状加重时只能吃止痛药,但是停药之后胃部疼痛症状再次出现。
老郑觉得自己光靠吃止痛药减轻症状不是办法,医院进行了检查。医生了解完脑症的基本症状之后,开具了相关检查。
最终检查结果显示胃癌,并且已经发生了转移。老郑感觉不可思议,说:“医生,为何胃痛一查就是胃癌晚期了呢?”
大多数的癌症早期并没有什么特异症状,即便有轻微症状,很多人只是当成普通疾病治疗,根本不会往癌症方面考虑。
为什么建议中老年人进行癌症筛查呢?
中老年人群更容易患癌,定期体检非常有必要。根据权威的数据,我国每天有超过1万人被确诊为癌症,平均每分钟有7.5个人被确诊为癌症,而且这个数据不断增长。
癌症和年龄有很大关系,随年龄逐渐增长,癌症发病率逐年增加,一般来说40岁以下的人群癌症发病率是比较低的;40岁以上的人群,癌症的发病率明显增加。
虽然说有年轻人查出癌症,但总体而言,40岁左右的人群是癌症的主力军。即便目前医疗技术不断发展,但是癌症仍然不能完全攻破。
癌症的早发现早治疗,非常关键,不仅减少花销,还能增加治愈率,如果一拖再拖只会导致癌症细胞发生转移,想要治疗已经是难上加难。
大多数癌症早期都是没有明显症状,想要依靠症状,早期发现癌症不太可行,这个时候定期检查,很有必要。对于中老年人至少一年体检一次,如果条件允许,可以一年体检两次。
很多人不愿意体检,主要考虑花销,大不少人觉得自己身体很强壮,根本就没有体检必要,但是癌症晚期的花销可比体检贵太多了。
还有些人害怕体检,总是感觉体检时查出一些小毛病就会出现心理担忧,导致健康受到损伤,本来是一个可通过体检发现的癌症,但是最终因为不定期进行体检,演变成癌症中晚期。
当然有些人即便没有体检,也没有出现身体癌变情况。这主要与每个人体质有关系,基因是非常重要的一项,并且在生活中基本没有坏习惯,但是没有坏习惯的人又有几个呢?
若出现4种症状,最好做癌筛查
近期出现明显的体重下降
临床上引起体重减轻的疾病不仅仅包括癌症,还包括糖尿病,甲状腺功能亢进等疾病。
45岁后的人,在近期出现明显体重下降,这很可能是癌症的原因,医院进行相关检查。
当身体发生癌变时,癌细胞具有无限增殖的能力,在增殖的过程中,肯定是需要消耗大量能量的。不知不觉就会导致体重明显降低,看上去面黄肌瘦。
癌症体积小的时候,可以依靠附近的组织“接济”存活,但是随着肿瘤体积的变大,周围的组织就不能提供充足的能量。这个时候,癌症就会想办法“制造”出很多血管,以此来和人体抢夺营养和能量。
癌症在增殖过程中会产生某些物质,这些物质就会影响癌症患者食欲和消化吸收能力,综合作用的结果就是近期体重明显下降,身材越来越瘦。
原因不明的疼痛
癌症在扩散和转移过程中,会侵犯以及压迫周围的组织,很容易引起某个部位疼痛,甚至让人捉摸不清,哪个部位是疼痛的根源。
癌症引起的疼痛和一般疼痛不太一样,具有持续性的特点,而且一般情况下服用止痛药效果并不理想,或者说压根就没有任何效果。
开始的时候,疼痛主要是隐痛或者钝痛,夜里比较明显,随着癌症的进展,疼痛逐渐加重,直到让人难以忍受。
癌症引起的疼痛,可以是全身疼痛,也可能是关节疼痛,很多人出现疼痛时,就会吃止痛药,殊不知,这种做法就会掩盖病情,容易耽误治疗。
中老年人出现不明原因的疼痛一定要引起重视,不要认为是过度劳累引起的,这很可能是体内癌细胞在不断攻击你的身体,医院进行癌筛查。
某个部位的肿块
中老年朋友身体突然出现肿块时,可以先自我做简单评估,比如按压肿块,是否具有疼痛肿块,是否能推动,质地如何,是否有波动感,是否边界清楚,移动度如何等。
如果按压肿块有明显疼痛和边界清楚,移动度大,那就不考虑恶性。不过这种评估并不是%准确,具体的还是需要去一块做病理检查,才能明确良性或恶性。
很多人发现自己身体有肿块,特别担心是癌症,其实这个不准确,有不少肿块都是良性的,对身体可能并没有什么太大影响,比如脂肪瘤,纤维瘤等。
但是需要提醒中老年人如果发现某个部位出现肿块,保险起见,医院进行相关检查不是恶性肿瘤,自己心理负担也会小一点;即便是恶性的,尽快进行治疗对身体健康更有帮助。
大便带血
临床上引起大便带血的最常见疾病就是痔疮,比较典型的症状是间歇性便血,而且便血多是鲜红色的。
需要提醒大家,如果大便带血同时合并大便次数增多,大便的性状发生改变,排便总是感觉排不尽等症状,就需要高度怀疑是肠癌了。
检查肠癌大多都是肠镜,有些中老年人,不想做这种检查,往往会错过最佳治疗时间,45岁后,如果持续性大便带血,一定要引起高度重视。
即便是大便出现异常便秘或腹泻交替出现,以及大便不成形等都可能是肠道某些病变引起的,还是应该咨询专业医生。
40岁后,预防癌症,建议做好以下几件事:
(1)避免久坐,坚持运动
人到中年,最忌讳一做一整天,长期缺乏运动,更容易导致健康受到损伤。世卫组织,早已将“久坐”,列为十大致死致病元凶之一。
久坐是离死亡最近的动作,久坐1小时≈抽两根烟≈减寿22分钟。人每天醒来后有60%以上时间是坐着度过,平均超过9个小时,单次静坐60分钟以上死亡风险会翻倍。
久坐不运动,还会降低大脑释放提高情绪的化学物质,增加患老年痴呆风险,45岁后是生命高危期,想要预防癌变,也应该加强体育锻炼。
每天运动时间保持在30~40分钟,尽可能活动自己四肢,让血液循环更加顺畅,对于强健体魄效果非常理想。
(2)避免劳累,注意休息
40岁后,上有老下有小,生活压力巨大,很多人就会出现疲劳的情况,但是过度透支自己集体健康,非常不可取。
40岁后身体机能下降,累了就要多休息,不要硬扛。积劳成疾的人有很多,甚至有些人会直接引发猝死。
长期过度疲劳,会导致焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁等,甚至诱发猝死。不论事情多忙,工作多重要,都要注意劳逸结合,切莫过意劳累。
(3)避免抗病,注重体检
文章的开始已经向大家介绍了,体检的重要性,45岁后进入中年,身体小毛病不断,更应该注意及时体检,不要硬抗。
尤其是男性,尤其要注意,调查发现,大部分男人有病时,会自行买药解决。甚至有1/3的男性,则不会理会这种“小毛病”。
出现头疼、胃疼、身体发麻等症状,都可能是身体发出的预警信号。不要漠视,或者吃点药敷衍了事,当心小病“拖”成大病,要及时检查。
很多疾病,越早发现,对于治疗与治愈,都越有利,到了晚期,则治疗难。我们要防微杜渐、及早干预,时间再紧张,也要在身体不适时尽快就医,并调整生活方式。
想要身体健康与长寿,一定要养成良好生活习惯和饮食习惯,才能帮助更好预防疾病。大家一定不要出现“讳疾忌医”的情况。