北京有哪些治疗白癜风的医院 http://www.ykhongye.com/m/今天来聊一聊你们喜欢的话题，我们经常夸一个人美美的，满脸胶原蛋白，胶原蛋白到底是什么？为什么现在的人都热衷于补充它！
明星们也在给大家推荐，大家都知道张韶涵是冻龄女神，她每天都会补充胶原蛋白。
但是也有不推崇补充胶原蛋白发，张雨绮就以她的亲身经历告诉我们，她就是乱胶原蛋白导致腿上长了脂肪瘤。
那么关于胶原蛋白我们到底如何来理解呢？
什么是胶原蛋白呢？
胶原蛋白是动物体内各结练组织纸胞外目题的主要结荷蛋白，它是一种大分子蛋白，很难为人体或耕所项数。其本质就是一种蛋白质，存在于动物的葡据、反标等结织中。人的反联中70%都是胶源蛋白，它们在真或中起看至持弹性、保持水分的作用。
随着年龄的增长，我们人体的胶原蛋白在逐渐减少，那么胶原蛋白发流失对于爱美人士无疑是最大的打击了，肯定就要想尽办法来补充，千万不能让自己变丑了些！
那么胶原蛋白口服到底能不能抗衰老呢？
就算胶原蛋白听着多高大上，其实也就是蛋白质，进入人体消化道后，是会逐渐被分解，最后还被还原成氨基酸。因此吃胶原蛋白和吃其他的蛋白质是差不多的。市面上的一些胶原蛋白产品，无效则是最好的，怎么这么说呢？有效反而危险了呢，里面肯定加了一些激素物质，长期服用对人体是有害的。
那么口服胶原蛋白没有用，我的脸蛋岂不是没救啦？怎么办？
我们可以从避免胶原蛋白流失方面着手啊，那就是护肤。给大家总结几点，
保湿，防晒，此外还可以用一些光电类的美容仪器，坚持使用一定是有效果的！
还可以通过一些医美的项目也能有效的提高胶原蛋白，如光子嫩肤，射频等。
同时在生活习惯上也得休息，少熬夜，不要过度的减肥而少吃东西，营养还是要跟上的。还有一点就是加上运动，调整自己整个身体，还会得到好身材哟！
