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园艺疗法在养老景观中的应用 [复制链接]

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一直以来,园林建设的发展更多地
  

园艺疗法活动诸多,从森林浴、芳香花园、触觉园,到园艺种植、园艺认知等活动,时刻都在使用脑、眼、手、足、鼻、口等器官,是一项全身性综合运动,这些适度的劳作,可以增加体力、促进和调节身体功能、协调身心平衡、延缓衰老,促进人体的健康发展。

2)精神方面

■人格方面

园艺疗法通过景观营造、集体性园艺活动可以增加人与人交往协作的机会,转移负性情绪,减少家庭和社会关系的不适应,改变自私、内向、偏执、好猜疑、嫉妒心强等性格缺陷,同时也培养了忍耐力、责任感和行动的计划性。

■情感方面

由于经济、职场、家庭、社会压力,现代人比较容易产生消极情绪,园艺疗法能缓解压力,消除不安与紧张、急躁情绪;恢复患者的身体功能,增加对生活的热情;放松大脑,转移情感,有效管理情绪健康。

■认知方面

园艺疗法通过对植物姿态、颜色、香气的感官体验及相关园艺活动,能有效地刺激视、听、嗅、温度、平衡等感官功能的再建和加强。

同时,通过对园艺知识的记忆、思考、创作,可以使病患保持年轻健康的心态,减轻孤独感,树立自信心。

3)社会方面

老年人由于家庭结构、经济改变等引起社会角色的改变,出现空巢综合征、抑郁症、孤独症等社会问题。

园艺疗法通过操作活动,可以让参与者认识自身价值,重新树立人生价值观;通过培育植物的劳作经历和创作的过程,体验学习、认知、行动的乐趣,使参与者产生责任感和成就感,引导积极向上的生活态度;同时在园艺活动中能提高社交能力,增强公共道德观念。

04养老景观中园艺疗法的应用

园艺疗法的应用主要体现在园林景观和操作性活动上,园林景观形象思维的时空性、全面的通感性和直观的物态性,对人体的心理状态和大脑皮质有良好的调节作用;园艺操作活动借由实际接触和运用园艺材料,维护美化植物、盆栽和庭园,通过接触自然环境而纾解压力、复健心灵。

为老年人设计的景观,要考虑到他们衰弱的的身体机能,相应增加刺激的数量与强度;针对老年人行动能力变弱,要注意景观的可达性和无障碍设计,增设休息设施;对于老年人常见的各种病症,需要增加相应的氛围营造和空间配置,使他们减缓病痛、精神焕发。

1)芳香疗法

芳香疗法是指利用植物所释放出来的发挥性物质,通过闻香、按摩、涂敷、沐浴等,治疗和减轻不适症状的疗养性景观,具有安全舒适、疗效可靠、无副作用的特点。

芳香园以种植多种芳香植物为主,结合园林设计要素,提供观赏、食用、饮茶、美容、沐浴、按摩等服务,使之具有生产、旅游、服务、休闲等功能。

通过植物散发的芳香可以加强人体在嗅觉、听觉方面的体验,植物的花、果、枝、叶等所发出的芳香气息使人对植物界有了全面认识,同时陶醉在花香世界中,心情舒畅,达到防病治病的效果;

考虑到夜间人们视觉获取的信息量大幅下降,夜花园可以选择可在晚上开花、亮度大、明度高的白色系列花和黄色系列植物种类和驱除蚊蝇的种类,如桂花、栀子花、白丁香、含笑、瑞香等,营造静谧、神秘的夜间休憩空间,尤其炎热的夏季夜晚,可供人们消暑、纳凉、赏景。

2)五感体验园

植物的颜色、形状、气味或味道会对人们产生强烈的视觉、嗅觉和触觉刺激,同时花园中的鸟语虫鸣、风吹雨打也会对观赏者产生强烈的听觉刺激,从而激发机体潜能,延缓器官衰老。

五感园充分调动人们的嗅觉、触觉、视觉、味觉、听觉五类神经,丰富参与者的感官体验,强化器官功能。

嗅觉园由具有芳香气味的植物组成;

触觉园里可以种植了仙人掌、羽衣甘蓝等表面有刺、凸起或瘤状的明显外部特征或具有特殊质感叶的植物,通过触摸植物的叶而使人产生不同的触觉感受;

视觉园种植多种色彩强烈的植物,主要是对观赏人群的视网膜造成刺激,达到园艺疗法的功效;

味觉园种植鱼腥草、草莓、苦瓜等不同味道的食用植物,让游人感到甜、酸、苦、辣、腥等人生百味;

听觉园则种植荷花、芭蕉等大叶类观赏蔬菜和植物,利用水滴落在植物叶片上,营造“残荷听雨”、“雨打芭蕉”的境界。

3)植物保健绿地

植物保健绿地能为游人提供具高质量空气的活动场地,在自然的香气中,放松神经,省思自我与自然的关系,最终获得身心的和谐健康。

在景观配置上,植物保健绿地增加了绿色覆盖面与绿色遮挡面,采用有利于呼吸系统、神经系统的芳香植物和药用植物,忌用叶、花、果含有毒物质或散发有毒物质的植物,通过植物散发的气味,起到辅助治疗的作用;

通过乔、灌、藤、草搭配构建稳定的生态群落,让人们与自然充分接触,沐浴阳光、享受自然风景,鸟语花香、令人心旷神怡,引发对生活的希望,对美的追求。

4)色彩疗法

不同颜色、形态、具有观赏价值的花叶,可提供不同的视觉效果,给人带来启迪和向往;

暖色调鲜艳夺目,令人欣欣向荣、精神振奋;冷色调静、幽、清,给人安谧祥和之感;

中性色配以暖色给人以醒目雅致之感。

通过营造色彩丰富、主题突出的景观,色彩疗法能增强人的免疫功能,有悦目、舒心、健体之功效。

有研究表明,在所有颜色中,绿色是最舒适的颜色,它是生命之色,象征着大自然的生生不息。

置身于绿色环境中,人的血液流速减缓,心脏负担减轻,呼吸平缓而均匀,并且能够消除眼睛和心理疲劳,调节视觉祌经,提高视力。

因此,养老景观的整体色彩应当多以绿色为主,并注意不同色彩的丰富和点缀;

景观空间的形式应多样化,可以设置主题广场、曲径通幽、林间、草地等,给人们丰富的空间体验,如开阔的场地空间给人豁然开朗的体验,田园空间给人清新、宁静之感。

这些景观空间的层次变化给人整体的连续感、变化感、对比感。

5)水景疗法

在景观空间里,水景往往能够起到画龙点睛的效果,带来与植物不同的景观感受。

水给人亲切感,不仅是联系人类与自然关系的纽带,还具有良好的医疗、保健作用。

水的不同使用方式可以产生不同的景观体验,无论是悠悠的滴露、涓涓的细雨、潺潺的溪流、静静的声音,还是澎湃如海、水舞雀跃、叠瀑飞溅、喧嚣闹市的水声,都可以起到净化心灵、陶冶情操的作用。

在水景中加入细微的驳岸变化、不同的水景层次以及丰富的水生植物,营造动静结合的景观,宽广平静的湖泊可以让人们浮躁的心宁静下来;

瀑布落下撞击岩石的声响,又可以让人产生希望的联想;

精致活泼的涌泉,给人带去生活的激情。同时有着“空气保健素”之称的空气分子与水珠结合能够产生的大量的负氧离子,对人体也大有裨益。

6)记忆治疗

记忆治疗是基于美国景观设计师HooverRobert的设计模型而提出来的,主要针对老年人群体。

该理论认为老年痴呆症初期相当于正常人的晚期,所以设计师可根据正常人晚期的心理活动特点,为他们提供一些带有趣味挑战的园林项目,如在园林中放置一些安全度较高的健身器材作为“挑战”,引导积极向上的生活态度,并充分调动他们的思维,触动他们的陈年记忆。

在设计中应注意氛围的建设,针对不同社会文化背景、不同类型的使用者,创造熟悉的环境,使其感受到家庭的气氛。

7)园艺操作活动

可参与性是园艺疗法的一大特点,通过操作性的园艺活动如堆肥、除草、种植、修剪、采摘、插花、组合盆栽等实践活动对使用者产生主动疗效,提高其身体机能和免疫力,缓解身心病痛,增加劳动带来的成就感、满足感和责任感,对于健康的恢复有着积极的意义。

05结语

园艺疗法具有自然安全、疗效显著、方便操作等特点,结合我国丰富的传统养生保健经验、博大精深的中草药技术和“园林之母”的丰富植物资源,在养老景观中开展园艺疗法,非常适合我国目前老龄化加重的现状,是充分体现人性化的根本需要,也是养老建设的发展趋势。

园艺疗法作为一种艺术和心理相结合的自然疗养方法,在老年人身心疾病的的治疗上有广阔的前景。

-END-

原内容来自现代工程设计集团

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