骨质疏松——沉默的杀手
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骨骼—既要坚固牢靠还需灵活轻巧
在人的一生中，骨骼的形状和强度一直在发生变化，这是因为骨的微结构表面存在两种细胞：成骨细胞和破骨细胞。成千上万个成骨细胞和破骨细胞不断地工作，在形成新的骨骼的同时破除人体不再需要的旧的骨骼。有一个形象的比喻，任何一块骨骼，好比是一座有生命的建筑物，成骨细胞好比是建筑工人，不断为这座大厦添砖加瓦，使其更加高大坚固；而破骨细胞则是拆迁者，拆除大厦不再需要的部分建筑结构。
一“破”一“成”，两方在人体精密的调控下维持动态平衡。成年之前，成骨方占优势，骨不断地成长，越来越大，随之人的身高在不断增加，骨骼强度也在不断变硬；成年阶段，成破双方势均力敌，身高不再增长，骨强度维持在正常水平；人到老年，成骨方的力量逐渐减弱，骨的强度也逐渐下降。
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什么是骨质疏松
骨质疏松是指正常骨骼里的骨皮质（也叫骨密质）和骨松质发生的异常改变。骨皮质相当于大厦的框架，骨松质相当于里面的房间。正常情况下，骨皮质厚实、骨松质间隔较密，密实的结构让骨骼可以承受更大的力量；当骨皮质变薄、骨松质间隔稀疏后，就会导致骨质疏松，而骨质疏松之后骨骼难承受比较大的力量。
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骨质疏松预警信号
★女性早绝经，男性性功能减退，年龄65岁以上；
★不良生活习惯：经常饮用咖啡、碳酸饮料、酒类，每天吸烟超过1包；
★腰背酸困疼痛，走路困难；
★出现脊柱弯曲或驼背，身高变矮超过3厘米；
★长期使用糖皮质激素、抗癫痫药物或肝素等；
★形体偏瘦、慢性腹泻，导致钙吸收障碍。
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大骨汤补钙——大错特错
民间食补喜好以形补形，“喝大骨汤补钙”被广为流传，要知道这是完全错误的观点！大骨中的骨髓富含脂肪，用其熬出来的汤虽然泛着奶白色，但和钙毫无关联，所以大家喝下去的并非高钙汤，而是一碗高动物油脂的能量炸弹。
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骨质疏松应该挂什么科？
内分泌代谢科！
要知道骨质疏松不仅仅是补钙！在内分泌科，经过骨代谢标志物检测、影像学检查、骨密度测量等方式确诊后，需进行规范化的骨质疏松治疗。
南华附一内分泌代谢科
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