衣食住行，生活食养
百问百答
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以文养心，以食养身
食养问答专区Z***：请问牛奶是寒凉的吗？中医不建议喝，是一点也不能喝吗？
不可以偏概全，《本草纲目》上说：“牛乳，微寒。患热风人宜服之，患冷气人不宜服之。”牛奶平性偏凉，烧开，其性自温。试试烧两开，温饮最宜人。这几天会具体讲更多关于牛奶的内容。
巧**：最近起痱子厉害，全身面积不断扩大，扎痒到晚上无法睡觉，太难受了。麻烦请下问老师，这种情况可以怎么调理呢？
痱子外洗方：金银花20克，马齿苋20克，地榆20克，大青叶20克，连翘20克，紫花地丁20克。试试这个。
天**：不用吹风机，夏天还可以，冬天如何？晚上不能洗澡，什么时候合适呢？记得有书本说早上阳气刚上升也不可以洗澡。
应该是10点开始洗，午后彻底完成。这么长时间，不是全在水中，浴水时间不超过30分钟，其它是退湿时间。头发可以用粗棉布擦几遍，不能用力，也不能猛劲揉搓，会伤发根、发质。
费**：老师，公丁香和丁香有什么区别？
公丁香、母丁香都可以入药，都可以做调味品。公丁香更香，效果略优。两者外形不一样。
芳**：老师，请问裙带菜和海带相同吗？
裙带菜和海带功效相同。
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