自媒体短视频运营求职招聘QQ群 http://www.trends-love.com/shangye/16282.html腹部保养根据不同的用途也称之为肠胃保养和卵巢保养！
Why？
腹部是?体?常重要的部位，堪称各个器官的“?本营”，中医?直很重视腹部，称其为“五脏六腑之宫城，阴阳??之发源”。古?常常把对??最?的威胁叫做“?腹之患”，由此可?腹部的重要性。
凡和尚、道?、养?者都着意腹部的?功锻炼。纵观许多肥胖??，?腹便便、走路艰难、百病丛?。特别是肥?要降糖、降脂、降压，治疗都?常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?
《?帝内经》讲：“?之三阴，从脏走?；?之三阳，从?走头；?之三阳，从头走?；?之三阴，从?走腹。”根据??经脉这种分布规律，不难发现?体有?个天?的奥秘，阴经与阳经在??交接，阳经与阳经交接在头部，而阴经与阴经交接在腹部。
中医观点：阴属寒，寒则凝的定律。腹部正是六条阴经聚会的地?，所以腹部是先天最容易寒凝的地?，犹如中国的北??样。根据寒则凝的定律，寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。俗话讲：冰冻三尺，???之寒。所以腹部往往是?先形成肥胖的根源，?此以往痰湿瘀*、脂肪寒凝积聚于腹部，堵塞经脉，造成经脉不通，?机升降不畅，严重影响了经脉正常运?，腹部越积越?，甚?久积成病。所以说腹部积聚的形成便成为了万病的根源。
1、“?源三歧”：即?体的?命点，?体经脉??正常运?的源头。（1)任脉：有统领全?的阴经和调节五脏的作?；(2)督脉：有总督全?各阳经和调节六腑的作?；(3)冲脉：有总领全???，根据任督的调节，营养五脏六腑全?经脉。
2、腹部是?体五脏六腑，包括膀胱、?肠、小肠、?宫、卵巢、盆腔等脏腑器官，如果腹部经络不通，温度过低，都会影响脏腑机能。而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。
3、根据经络循环的规律，腹部有7条阴经所过（六条阴经和?条任脉）,是先天最容易寒凝的地?。中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最?原因。腹部保养对疏通全?经络??运?起着?关重要的作?。
4、腹部温度普遍下降。有些?经过温度检测发现，腹部表?温度越低?体内在的问题就越多、越严重。?般腹部温度平均在36度以上，?体都?较健康，?常好。特别是百岁??和健康婴?，腹部平均温度都在36度左右。当腹部温度降?34度左右就容易出现亚健康症状和莫名其妙的疲劳乏?问题，32度左右就容易发?疾病问题，30度以下就容易发?各种肿瘤结节问题。并且腹部温度最低的局部??往往是结节肿物凝聚形成许多?体疾病根源的地?。许多男科与?科（前列腺炎，前列腺肥?，痛经，?经不调，有?块，内分泌失调、?宫肌瘤、输卵管堵塞、不孕不育），虚寒体质（怕冷多汗，寒热往来，?脚冰凉），内分泌（?肤晦暗粗糙?斑?痘），胃肠不好（便秘腹泻腹痛胀?），??压，??脂，??糖，尿酸增?，肥胖，肌?松弛，下垂，胸部萎缩外扩，免疫?低，衰?得快等都?不与所谓的腹寒有关。
5、腹部容易形成结节异常点。腹部先天是阴经聚合的地?，稍不注意腹部很快就成为脂肪、痰湿淤*凝聚的地?。并形成脂肪瘤、痰湿结节、条索状硬块、各种?痣、?痣、过敏、皱纹等异常反应点而这些堵塞点?严重影响经脉??的不通。
6、腹部越寒肚?越?。物理学的?个定律寒则凝、寒则聚。腹部受寒、脂肪凝聚堆积把经脉堵塞?体就会肥胖起来如此形成恶性循环腹部越来越寒、肚?越来越?结节、脂肪瘤、肿瘤也越来越?。
腹部经络不通容易出现的问题
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1、虚寒体质（怕冷多汗、寒热往来．手脚冰凉）2、妇科问题（痛经、月经不调,有血块）3、内分泌问题（皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘）4、肠胃不好（便秘、腹泻、腹痛、胀气）5、肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等6、免疫力低，衰老的快7．不孕不育，宫寒等
How？
从原理上知道腹部保养的重要性，
很容易就明白温度和经络畅通是肠胃保养的关键！
可以从下面十个方面来加强肚子保养1、女人的肚子一定要软：肚子硬，脸有斑；肚子硬，脾气差；肚子硬，脸有痘；肚子硬，睡不好。2、女人的肚子一定要温度：肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；肚子凉，到处疼；肚子疼，斑*黑。3、女人的肚子温度高一度，妇科疾病发病率少一半；4、经前揉肚子，坚持一年，美两岁；坚持三年，没疾病。5、露肩，露胸，不露腹，露出肚子少寿命。6、脐周常按，元气不缺；脐周常暖，疾病不缠。7、定期饿饿，肚子减负；晚餐少食，肚子减负；经前揉揉，肚子减负。8、面部是花，胸部是叶，子宫是根，根伤叶损花枯。9、经期食凉，肚子必疼；经期不暖，手脚必凉；经期熬夜，面部必斑。10、与肚子有关的时间：5至7点大肠经开经，如厕；7至9点胃经开经，必食；15至17点，膀胱经开经，饮水，21至23点，三焦经开经，必眠！
当然能够去美容院定期做腹部保养是一个比较不错的选择！
What？
经常进行腹部保养，你会看到以下好处1、消除腹部脂肪，恢复美好身体，收腰、挺胸。2、加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的*素，有效祛痘、淡斑，呈现健康肤色。3、提高生命点能量，促进全身经络气血的畅通，改善月经失调、手足冰冷、胃部寒凉、失眠头痛等问题，延缓衰老，推迟更年期。4、提高身体的基础代谢功能，有效的预防三高问题，保护肝脏。5、减肚子，紧致肌肤6、保养卵巢7、妊辰纹淡化8、排除没有完全排干净的月经9、调理便秘10、调理痛经11、去除宫寒
做一样可以调理这么多地方，一举多得！
美业馆长
