酒对于很多人来说，每天都离不开，一天不喝酒就浑身不舒服。大多数人都知道长期大量喝酒会伤身，但是对于喜欢喝酒的人来说，还是有很多人抵挡不了酒精的诱惑，存在侥幸心理，也会用周围谁谁谁每天喝酒依旧长命百岁的例子反驳他人。如果一个人每天都喝一斤酒，练出喝20年，最后身体会变成什么样?下面通过两个例子向大家具体介绍下，提前了解，爱喝酒的朋友们最好多看看。
一天喝一斤酒，连续喝20年，最后身体会变成什么样?
李先生的酒瘾非常大，不管是几块钱一瓶的还是上百上千的，他都一视同仁，一顿饭就能喝掉一瓶，20年来没有停止过。45岁的时候，他被检查出肝硬化，但是依然没戒酒，随着病情的加重，肝硬化已经发展到失代偿阶段了，甚至最后都下了病危通知，但他就像是“着了魔”一样，最后也没有戒掉酒，也没有配合治疗，结果可想而知。
还有一位张先生，连续喝酒有30多年了，每天基本也要喝一斤以上，酒瘾很大，最后患有高血压、酒精肝等多种和疾病。而且还长了脂肪瘤，脂肪瘤比普通人的要大很多，导致他的脸和脖子已经没有明显的分界线了，拖时间久了，增加癌症风险。
因为大量酗酒导致身患多种疾病，甚至性命受到威胁的例子不在少数，身体最后会越来越差是共同的一个结果。希望还在酗酒的朋友们能引以为戒，放下手中的酒杯，长期大量喝酒，对身体的危害你真的了解吗?
提前衰老：长期喝酒，会影响到皮肤的正常代谢和排*，脸上会逐渐失去光泽、缺乏水分。特别是对于女性来说，可能表现更为明显。
增加肠胃、肝脏、大脑等多个器官出现病变的风险：酒精会刺激到胃黏膜，导致肠胃受损;进入肝脏中，还会增加肝脏解*代谢负担，增加酒精肝、肝炎等肝病风险;长期喝酒还会损伤中枢系统，影响到大脑的正常功能。
增加得癌风险：有很多研究都表明，长期大量喝酒的人与滴酒不沾的人相比，得癌的几率要高得多，尤其是消化系统方面的肿瘤，如肝癌。
此外，酗酒不仅影响自己身体健康，也可能会威胁到他人的健康和生命安全。因为喝酒开车导致的事故不在少数，受到沉重打击的是多个家庭。
对于经常喝酒的人来说，如果身体频繁出现如下不适，趁早戒酒，别拖
腹痛腹泻
一喝完酒就肚子疼，频繁往厕所跑，可能消化系统已经受损了，建议早点检查一下肠胃和肝脏。
头疼头晕
酒后出现剧烈的头晕头疼现象，或许暗示血压已经爆表了!早点检测，别等三高一起找上门来才发现。喝酒会导致血管失去原本的收缩和舒张功能，逐渐失去弹性，容易引起血压上升。
各关节频频疼痛
除了三高，尿酸高也是现在越来越常见的一种慢性问题，对于长期喝酒，一边喝酒一边吃海鲜的人来说，更容易中招。如果经常喝酒，感到关节疼，或暗示尿酸超标了，甚至痛风已经找来了，一直拖下去，还会牵连到肾脏，诱发肾病。
0才是安全的饮酒量！
不少人觉得少量喝酒不会影响健康，反而有益健康，可以舒筋活血、提高睡眠质量，压力也能得到释放。但这都是表面且短暂的假象，有研究发现，少量喝酒也伤身，时间长了，容易增加中风的几率。
对于嗜酒如命的人来说，安全的饮酒量其实是一种饮酒约束，并不是说只要少喝点就不伤身，只是损伤要小一点。想要避免酒精损伤身体健康，最好滴酒不沾!0才是最安全的饮酒量。如果真的就是不论怎样都戒不了酒，谁劝都没用，那也只能建议能少喝点就少喝点。
综上所述，如果一天喝一斤酒，连续喝20年，最后身体可能会被酒精“掏空”，上面的两个例子，希望能给爱喝酒的朋友敲响警钟，早点意识到酒精对于身体的伤害，尽早戒酒。
