须知天越冷越要吃这菜,排出隔天便,保护 [复制链接]

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每年冬天，很多人都习惯吃补品，给身体增加热量来抵御寒冷，

每天晚饭喝一瓶啤酒，长期如此，身体会怎样？科学的解释是什么？,到底应该如何实现.

但补品不应盲目，往往大鱼大肉会给胃带来危害，身体变形，便秘等。所以，这次我想和大家分享一种刮刮酱，芋头!

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芋头是一种具有很高药用价值的食物。

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它被记录在书中/p>

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泰龙，治疗气虚，长期补益肝肾，加精骨髓

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常见食用芋头对甲状腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、皮下脂肪瘤、纤维瘤、肝、肾囊肿、慢性淋巴结炎及各种恶性肿瘤有一定的预防和辅助

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50岁以后，拥有长寿体质的人，身体往往有5种表现，占一个也不错因何而发生?

营养价值

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芋头温和、辛辣、个头小。益脾胃、理气、祛痰、解结。可治疗疲劳、肺结核、慢性痢疾血库、炭疽中*等疾病。

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经典配方:绿芋头

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要做这道菜，你必须先准备好主要原料，如芋头、盐、洋葱和食用油。

1.

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首先，加工印象的外观。用水冲洗干净，切成小块，放在盘子里。

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洗净洋葱，切成大约一厘米的小块，放在一个小碗里。

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3、此时，向锅中加水，将芋头放入火中烧开，捞出，使煮熟的芋头更加新鲜可口。

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4、锅里放入适量的食用油，然后放入芋头，快速搅拌，加入盐，再放入适量温水，小火煨约6分钟，榨汁，撒上少许葱。

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你学过这个洋葱芋，食物本身是碱性食物，经常吃可以改善体质，可以使头发变黑，尤其是在芋头里含氟元素，饭后，有益牙齿，有清洁、保护牙齿的作用，儿童多吃不容易有蛀牙哦。

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