哪家医院能治好白癜风 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4792767.html在中医学中，吐出来的痰只是一个狭义的痰。“痰”涵盖的是一个广泛的概念，只要你的津液积聚了、停留了，处于一个不正常的运行状态，它都叫痰。而现在大多数人的生活方式都是坐立较多，吃饭油腻，饭后继续坐着，所以相比较于爱运动的人，这种生活方式会导致我们的脾运化不畅，从而使皮肤油腻，人也比较乏力，严重者则会由于痰滞而长一些瘤子。
“痰”的形成原因如下：
痰的形成原因与脾、肺两个脏器密切相关。在风邪或寒邪侵肺时，会使肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，如果湿邪侵入人体，或思虑过度，都能伤脾而使其失去运化功能。一般来说，“炼液为痰”是一个复杂的过程，因为痰开始都是液态的，是停滞的水液，但是淤在那里时间长了，就成了有形的物质。比如说身上长了一个肉疙瘩，西医就叫脂肪瘤，中医叫做痰核。实际上它就是人体脂肪代谢失常的病理产物。
“痰”是千变万化的，很多疾病的表现都可以归结于痰，例如男性的阴茎硬结症，女性的子宫肌瘤。
“痰”的治疗难度很大。有人形容说：痰核就像油漆，粘在那里，你要去磨去抠，一点一点把它减掉，需要反复冲、磨的过程。所以我们又把治“痰”时的方法叫做化痰、涤痰、消痰，不少的药物也都是本着“消”、“磨”的方法把痰去掉。
痰湿的女性比较容易出现各种各样的美容困扰。比如容易发胖、皮肤容易油腻粗糙、易生痤疮，因此女性美容一定要有六通：月经通、水道通、谷道通、皮肤通、血脉通、情绪通。
调节痰湿的办法：
饮食调养：入口清淡
痰湿体质不要吃太饱。少吃些酸性的、寒凉的、腻滞和生涩的食物。尤其是山楂、乌梅等酸性食物。应该多吃荸荠、紫菜、海蜇、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆，还可以多吃点姜。
多晒太阳
痰湿的人一定要注意多晒太阳，经常泡泡热水澡，最好泡到浑身发红，毛孔张开最好。
经络调养
改善痰湿体质的主要穴位有：中脘、水分、关元等，可以采用艾灸的方法。
最后，情志不畅会加重体内痰湿，所以大家一定要保持愉快轻松的心情，不要闷闷不乐，多晒太阳，多运动，让浑身的朝气消除郁郁的湿气，加油！
