和田玉到底能不能治病，有没有养生功效，关于这个问题，千百年来一直都存在着争议。大部分人认为和田玉有治病养生的功效，所以老祖宗才会流传下来一句“人养玉三年，玉养人一生”的谚语。
当然，也有一小部分人认为和田玉并不养生，说有治病养生功效是封建迷信，也是一小部分商家使用的营销套路。
那么，到底孰是孰非呢？有没有人真正去求证过呢？这不，一位玉友用自己的亲身经历做出了回复。
我们先来看一张照片。
玉友的手腕处（照片上圆圈中）长了一个像脂肪瘤一样的肉疙瘩，医院看病，而是买了一件和田玉手串戴在手腕处。
在戴了一段时间后，神奇的事情发生了。因为玉友发现这个脂肪瘤越来越小，最后竟然消失不见了，他觉得这是佩戴和田玉的效果。
玉能养生的秘密
不少人认为和田玉能养生，并用“人养玉三年，玉养人一生”来做论证。他们认为，玉石内含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种微量元素，长期作用于人体，可以增强新陈代谢，促进血液循环。所以长期佩玉的人，身体更健康。
更有一些严谨的人，甚至列举出了我国的古代医学巨著《本草纲目》中的相关记载，比如书中所提：玉石可以“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”。
一些博学的人，还旁征博引了一个古人玉石养生的故事来佐证：
据说在李唐有位家喻户晓的歌女庞三娘，当时最闻名的除了她的歌喉，最引起人们热议的就是她的容貌，已经到了年过半百的年龄，却还是如同少女一样。于是越来越多的人想知道她是如何保持容颜的，有人发现她喜爱用玉石，但具体是内服还是外用佩戴，则没有具体记载。
此外，民间也流传着慈禧太后用玉石美容的故事，无形中增加了玉石养生的可信度。
其实，这些都没有经过科学证明的，都是人们的一种主观认识。可能玉石在某种程度上对人体确实有一定的保健作用，但肯定是有局限性的。
当然，像有些人说玉石治百病，只要你佩戴上玉石，很多病都会自动痊愈。这就不是夸张的说法，而是骗人的说法。千万不要信。
有了病，医院和医生去治病，不要听信一些古怪的玉石偏方，因为很可能会因此耽误病情的最佳治疗时机。
科学是如何定义玉石养生的？
关于玉石养生的问题，藏玉查阅了很多资料，其中不乏一些含金量很高的医学著作和论文。
目前关于玉石养生的论断，主要集中在三个方面，经络养生、减少重金属危害、提供微量元素。
经络养生
佩玉、盘玉的时候，玉石和皮肤摩擦，触动手部的经络和穴位，从而起到软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，促进血液循环，提升新陈代谢等功效，这一点从中医经络按摩的角度来说，还是有一定道理的，但没有被科学严谨地证明过。
减少重金属危害
有人认为玉石中的有效成分可以吸收放射性物质，解除有害重金属如镉、铅等对人体的毒害，阻止其在人体内扩散。
关于这一点并没有任何科学予以论证，就像仙人球可以防辐射一样，所以并不可全信。
提供微量元素
和田玉中含有钙、铁、镁等人身体所需的微量元素，而且可转化为盐而溶于水，贴身佩戴时会以纳米级盐透入体内。
这一点，是有科学论证的。但能够进入人体内并起到调节作用的微量元素非常少，所以治病养生的作用很有限。
玉养人，养的到底是什么？
俗话说的好：古人诚不欺我也。古人之所以定下“人养玉三年，玉养人一生”的金句，必定有他们的道理。
其实美玉养人的真相是，养的是人的心性和脾气。
美玉温润有灵气，佩戴或把玩玉石，会从心理上化解烦躁、暴躁的脾气，排遣工作压力。并且，玉石能打发闲暇时光，休息时手中摩挲着美玉，任思绪信马由缰，既放松身心，又缓解疲劳。
此外，《礼记·大学》中有云：富润屋，德润身，心广体胖。
玉有五德：润泽以温为仁德，外可知中为义德，声扬以远为智德，不挠而折为勇德，锐廉不技为洁德。玉石的美好品质对人的影响是潜移默化的。
当今社会纷纷扰扰，佩戴在身的玉器可提醒我们放平心态、遇事不躁、戒急用忍、不忧不乱，排斥不良情绪对己心的干扰。
所以，佩玉的人，心态更好，内心更平和，睡眠质量好，这样的人自然身体更加健康。
玩玉久了，你就会发现，玉石作为一种美好、吉祥的自然灵物，它不仅有保平安，消灾祸的寓意，更能涵养气质，修养神韵，培养智慧，让我们成为更好的自己。
这才是几千年来“玉养人一生”的真谛所在……