你有没有想过，为什么一个健康的体魄会百病丛生？其实早在千百年前，我们的中医先贤经过不断地总结和尝试，总结出了“五积”，也就是寒积、痰积、气积、血积和食积，也就是现在说的“五毒”，同时呢，创造了名方“五积散”。今天刘医生就来跟大家讲一讲五积的问题以及如何化解体内五毒。
“五积”是怎么形成的呢？
首当其冲就是寒积，也就是体内寒气比较重，有可能是外感，也有可能是内伤，外感就是天气转凉的时候受了风寒，内伤就是经常吃凉的东西或者是误用了一些寒凉的药物导致体内寒气积聚；痰积和气积往往是“团伙作案”，就是说经常的郁闷、生气会导致肝失疏泄，肝的疏泄功能不好了，气机就会阻滞，气滞呢会导致津液的运行，津液停聚下来就形成了痰，然后就形成了痰湿阻滞、气机不畅的状态；血积，就是在寒凝、气滞、痰阻的影响下，血液运行不畅了，就会形成瘀血；食积也很理解，就是吃多了，食物积聚在胃里边不消化就形成了食积。
“五积”在体内具体有什么表现呢？
寒积主要表现为怕冷和疼痛，经常的怕冷、腰膝冷痛、颈椎痛、后背痛、关节疼痛，寒邪侵入脾胃还会腹痛腹泻；痰积如果在心脉就会胸口闷痛、如果在头部就会头晕目眩甚至中风、如果在皮下肌肉会有各种结节和脂肪瘤等，所以痰积致病很广泛并且变化多端；气积主要变现为爱发脾气、腹胀、胁痛等，女性朋友的乳腺结节、增生或者是子宫肌瘤、囊肿等也大多是因为气郁引起；血积主要表现为身体各个部位的疼痛，因为“不通则痛”，有些心脑血管疾病的疼痛都跟血瘀有关，女性的月经不调、痛经等也大多跟血瘀有关；食积常常表现为腹胀腹痛、食欲减退、腹泻、大便腐臭甚至夹杂有不消化的食物等。
“五积散”是如何化解五毒的呢？
化解寒积：麻黄、干姜、白芷、肉桂，麻黄和白芷可以发散肌表的寒邪，干姜和肉桂可以驱散体内脾肾里的寒气，具有温里作用。化解痰积：苍术、半夏、陈皮，苍术祛湿、半夏燥痰、陈皮行气，这三味药搭配，可以燥湿化痰，还兼具行气的功效，气行则痰湿除。化解气积：炒枳壳、桔梗，炒枳壳具有破气的功效，可以把聚在一起的气给解开，桔梗具有宣发的功能，可以把气往上升，两味药搭配，一升一降，可以很好的疏理体内的气机。化解血积：川芎、当归、白芍，其中川芎活血祛瘀、当归补血活血、白芍酸甘养血，三味药搭配，既可以活血又可以补血，祛邪的同时还不伤正气。化解食积：厚朴，它可以推动胃里边积聚的食物往下走排出体外，对于食积引起的腹胀有很好的效果。
体内五毒兴，则身体性命伤！你是不是个“五毒俱全”的人呢？如果觉得文章有用的话，请来个一键三连支持下吧。