女性一听到乳腺癌这一个名词都是非常的恐慌，因为它和乳房切除、生命逝去等等不好的名词相联系。
近年来乳腺癌的发病率提高，并且也有年轻化的趋势，所以各个年龄段的女性都要了解乳腺癌知道它的早期症状是什么，接下来就跟随小编一起来了解一下。
一、乳腺癌有什么常见的症状?
对于乳腺癌，最关键的一点就是早发现，乳腺癌是现在世界卫生组织确认的可以通过早期诊断降低死亡率的恶性肿瘤之一。
如果能在乳腺癌的早期阶段发现并进行规范的治疗，患者五年生存率还是非常高的。
乳腺癌确诊前可能会出现症状，一些比较常见的症状包括：
1.无痛性肿块：
这个症状通常是无意中被发现的第一个症状，肿块可能发生在乳房所有的位置。可能是任意大小、深度、形状。
自查时，并不一定会摸到一个边界特别清楚的肿块，有时摸到肿块可能与正常组织边界并不明显，甚至两块肿块之间并没有明显连接，与正常脂肪也没有界限。
2.乳头异常：
部分乳腺癌患者有乳头内陷和回缩现象，这主要是因为逐渐增大的肿块牵拉周围韧带，造成乳头下陷。
3.肌肉和皮肤改变：
部分乳腺癌可能表现为皮肤红肿、破溃、局部变硬、形成结节，表现为自查时可以触摸到胸部皮肤或胸肌有粘连现象，推不动，好像一块橡皮。
4.淋巴结肿大：
乳腺痛发展的过程中会沿着淋巴管“和淋巴结扩散，比如上图中圈出的位置可能摸到无痛、可以推动或者与组织粘连的肿大的淋巴结。
5.乳头溢液、泌乳、血性液体：
如果是非哺乳期出现乳头溢液、泌乳，特别是单侧的乳头有溢液、溢血。一定要及早就诊。
一般我们可以自己在家洗澡的时候定期检查(一般每个月一次)：
我们可以把乳房分为四个部分来检查:左下、右下、右上、左上，按照这四部分检查；
另外还要挤压乳头看是否有溢液和出血，触摸腋下是否有肿大淋巴结，如果有出现乳头溢液和出血，或者腋下有肿大淋巴结，建议及早就诊。
二、乳腺癌是怎么引起的？
1.遗传原因
一般来说，如果女性的母亲患有乳腺癌，则该女性发病的几率会大于普通人，发病的时间相较于不是癌二代的人来说也可能较早一些。
如果女性的至亲姐妹当中有人患乳腺癌，对其也有类似影响，不过较前者来说要小。
但乳腺癌并不是通过癌变基因直接遗传的，母亲或者姐妹患病并不代表该女士也一定会患病。
2.初潮与绝经
根据医生的经验，初潮早与绝经晚这种状况在乳腺癌患者身上多发。
12岁之前就来月经和55岁之后才绝经的女士患有该病的几率较大一些。如有类似症状，女士们需多加防范。
3.未婚与不育
通常，医生都会建议女士们在30周岁之前完成头胎的生育工作。一方面，女性生理巅峰期通常出现在30岁之前，然后会慢慢衰退。
哺乳是女性自我免疫乳腺癌的一次天然过程，生育为乳腺细胞提供了修复契机，迟迟未结婚或总是要不上孩子的女性自然比其他妇女更可能中乳腺癌的招。
4.生活方式不健康
这里所说的生活方式包括了饮食习惯、作息习惯、穿衣习惯、运动习惯等等。
有的白领女士长时间坐在办公室内，接受着电脑的辐射，下班回家也并不运动，甚至还有抽烟和酗酒的习惯，这种生活方式自然无法抵挡住乳腺癌的侵害。
5.精神压力过大
随着时代的进步，女士们积极在社会中实现自己的价值，但接踵而至的是无穷无尽的压力。
如果不能及时为自己减压，女性很有可能会因为便秘、失眠、皮肤粗糙、面色蜡黄等问题而痛苦不堪，这些症状都可能与精神压力过大而导致的内分泌紊乱有关。
其实乳腺亦在不知不觉中受到了内分泌失调的影响。此外，因为工作而长时间紧系胸罩也对乳房也有负面影响。
6.受到化学物质的影响
一些劣质的、不合格的护肤品和化妆品中很可能含有容易致癌的化学物质，如果经常使用，可能会诱使乳腺细胞癌变。
除此之外，果蔬菜上残留的农药、空气芳香剂、衣物干洗剂等化学用品中的成分都需要重点提防。
三、如何预防乳腺癌？
1.避免喝酒
很多女性朋友因为职位的特殊或是朋友的聚会，需要喝酒庆祝。但是必须少量，否则危害很严重!在饮食中，减少酒精摄入是预防乳腺疾病的关键。
每天饮酒1杯或以上的女性，患乳腺癌的危险要比少饮酒或不饮酒的女性高出45%以上，绝经前的女性这种危险性更大。
2.摄入含维生素D的食物
一些女性朋友有严重的偏食习惯，久而久之，导致维生素输入不均衡，突发一些疾病。据调查发现，人体摄入的维生素D越多，患乳腺癌的几率和患了乳腺癌以后的死亡率就越低。
含维生素D的食物：如海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。而且经常晒太阳也可以促进维生素D的合成。
3.选择合适的内衣
正确地选择内衣是预防乳腺癌很关键的因素。
内衣一定要合适，并且最好是棉质的。如蕾丝花边、镂空图案、尼龙材质的内衣容易引起皮肤过敏，并且脱落的小线头可能会进入乳头，造成乳腺炎。
还有注意不要选择带钢圈的内衣，钢圈内衣可导致经脉运行不畅，容易使淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。
4.适当的体育锻炼
研究发现，如果女性从事体育老师这样有一定活动量的工作，患乳腺癌的几率要比从事办公事务类久坐工作的女性低50%。
因为，运动能减少体重和脂肪，体内雌激素的含量就会降低，而且，适当的运动还能增强自身免疫力，以减少乳癌的发病机会。
温馨提示
1.哪些属于乳腺癌高危人群?
乳腺癌高危人群:
(1)有明显的乳腺癌遗传倾向者。
(2)既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者。
(3)既往30岁前接受过胸部放疗。
2.一般做哪些检查项目?
对于我国40岁-70岁的普通女性建议每1~2年进行1次乳腺X线检查。对致密型乳腺(乳腺X线检查提示腺体为c型或d型)推荐与B超检查联合。
乳腺癌高危人群检查:
(1)推荐起始年龄更早(40岁)开展乳腺筛查。(2)每年1次乳腺X线检查。
(3)每6~12个月1次乳腺超声检查4)每6~12个月1次乳腺体检。(5)必要时每年1次乳腺增强MRI