至于运用食疗的方式以达到养生延年之目的是最自然、最有实效的方法。其中被公认为抗衰老的食品有以下7种：花生、蜂王浆、芝麻、苟杞子、花粉、甲鱼和腹蛇。
最后，不露出任何皮肤的当着众人面的更衣。
确定窗口深度足够百叶窗叶片自由活动，不同的安装方式要求窗口深度也不相同:固定或平开安装时需要8cm深度;推拉安装时除了考虑产品叶片宽度还要考虑安装产品的层数。