有粉丝问为什么我是瘀血体质，活血化瘀药用了很久感觉没什么用，三七吃了半年，丹参也用了，舌下静脉还是很粗，舌质呢还是暗紫，皮肤还是晦暗，这是怎么回事呢？
想要知道为什么你用活血化瘀没用，这就需要你明白瘀血是怎么来的。我们体内瘀血的产生有很多诱因，比如说痰湿会产生瘀血、气滞也会产生瘀血、寒凝也会产生瘀血、血虚也会产生瘀血。所以说不知道自己瘀血是怎么产生的，你去化瘀肯定作用不太明显。
接下来聂医生呢带你认识一下你属于哪种血瘀体质，又该如何化瘀血。首先我们来说气滞血瘀，气推动血液运行气滞肯定会引起血瘀，如何判断自己是不是气滞血瘀呢？气滞血瘀一定会有气滞的表现，比如胁肋部的疼痛闷胀、有心慌胸闷这些气滞不畅的表现。舌头伸出来两边是鼓胀的有瘀点，调理气滞血瘀的代表方就是血府逐瘀汤，也有中成药血府逐瘀丸，具体方解我们呢不过多再去分析了，大家明白就行。
然后我们说寒凝血瘀，我们的气血流通就像河流一样，受寒了就像河流结冰一样就瘀堵了，所以寒凝也会造成血瘀。寒凝血瘀有什么表现呢？一定有受寒的表现，比如特别怕冷，一受凉一降温局部就疼痛，热敷一会儿会感觉舒服一些。舌头伸出来一看舌质淡胖有瘀点舌苔发白，调理寒凝的代表方有独活寄生汤，也有中成药独活寄生丸。
我们接着来说痰湿血瘀，也就是体内既有瘀又有痰，就是我们常说的痰瘀互结体质，痰可生瘀，瘀也可生痰，两者互为因果。那如何判断自己是不是痰于互结呢？痰瘀互结的人面色会表现为面部晦暗油腻、舌苔厚腻、舌质紫暗，身体容易长肿块、结节、囊肿、脂肪瘤，调理痰湿血瘀代表方有消瘰丸，也有中成药。
最后我们再说说血虚血瘀，一个人血虚时间长了血行速度就会变慢，必定会产生瘀血，这类人一定会有血虚的表现，总是感觉疲倦无力、少气懒言、心慌气短，身体有时候碰一下就出来一片瘀紫，舌头伸出来一看舌质是淡白的，舌质上也有瘀点。调理血虚血瘀代表方有桃红四物汤，中成药鸡血藤颗粒。今天呢不过多对方子做详解，因为分享的方子有点多，大家主要明白一个核心内容就可以了，为什么化瘀血那么久没有用？一定要区分自己瘀血产生的类型！