阿喜
将糙薏仁、小米、燕麦仁、绿豆、莲子、白木耳等洗净后用滚烫的水浸泡30分钟，然后加入红枣、枸杞子与甘薯，再用电锅蒸煮，煮至开关跳起后，再焖3小时即已熟烂，待降温后加入小麦胚芽与蜂蜜即可。
近日，上海发生一起雷击事故，导致一名在学校操场踢球的男子死亡。专家提醒，夏季是雷击的多发期，该掌握一些避雷常识。