知名偶像剧演员贺*翔近日出席活动时惊爆脑部长瘤动刀，他表示不良的饮食习惯让他头部长了一颗脂肪瘤，甚至一度压迫到脑部，最後不得不开刀处理。
贺*翔近日接受《叁立新闻网》访问时聊起拍戏历程，表示演员工作时会习惯戒除美食，但休息时就会大吃，大约5年前，贺*翔因为饮食不正常加上健身需要喝高蛋白，一度胖到80公斤，为了急速瘦身开始乱补充营养、胡乱健身，结果某天摸到头上有一颗肿肿的，就医检查後发现长了脂肪瘤。
高脂饮食与精緻糖会促进肿瘤生长
关於长脂肪瘤的原因，贺*翔透露：「医生说是因为吃高蛋白、补充错的东西，营养摄取太多导致的。」
原本他还不以为意，结果後来脑袋竟然感到胀胀的、有压迫感，最後才决定听医师的话动刀切除肿瘤，所幸为良性肿瘤，切除肿瘤後身体就恢复正常。
很多人认为脂肪瘤与脂肪有关，因此有「发胖容易得脂肪瘤」的说法，实际上，根据日本整形外科学会的研究资料，皮下脂肪细胞不断蓄积、增大所导致的脂肪瘤，其详细成因至今仍无法辨明，所以不一定肥胖者就容易得脂肪瘤，瘦子就比较不会。
脂肪瘤是常见良性肿瘤，但若成长快速、有疼痛感建议就医处理
全民健康基金会卫教资讯指出，脂肪瘤是常见的良性肿瘤，全身上下只要是有脂肪组织的地方都可能产生，常发生在躯幹与四肢，例如颈部、额头、手脚等部位。脂肪瘤转变成恶性肿瘤的机率极低，因此患者不必过度担忧；不过，如果脂肪瘤压迫到周边血管或神经时，或是长的位置与大小影响到日常生活，也可采取外科手术处理。
另外，虽然脂肪瘤转变恶性肿瘤的可能性不高，仍应预防万一，如果发现肿瘤成长速度很快，且发生在深层部位，又有疼痛感时，就要怀疑是脂肪肉瘤（一种由脂肪组织长出的恶性肿瘤，发生率低），或其他神经、肌肉肿瘤，必须就医做鑑别诊断。
如何预防脂肪瘤？
儘管脂肪瘤不是什麽重症，但长太大可能影响外观或妨害生活，如果要预防脂肪瘤，美国纽约执业营养师玛丽·欧普弗（MaryOpfer）在国外健康类媒体《Livestrong》指出「减少身体发炎被认为一种预防措施」，她建议可多吃能抗发炎的食物，包括酪梨、薑*、生薑、洋葱、大蒜、坚果、橄榄油、橙色水果和蔬菜等食物。
日常饮食应广泛摄取各种水果和蔬菜，它们都会发挥保护身体的作用，同时应尽量避免食用高脂饮食，限制精製糖的摄取，这些食品都会促进肿瘤的生长。
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