昨天（4月24日），我们讲了痰湿对于人体不可小觑的危害，列举了诸多会引发痰湿的不良习惯，还约定今日要揭晓痰湿自测和解决痰湿的办法，博药君如期而至啦！
痰湿自测一般信号1舌苔厚腻如果发现舌苔很厚腻，或者舌体胖大，舌头边缘有明显齿痕的话，基本可以确定体内有湿。如果还伴有面色晦暗且发*，早晨起床时眼皮浮肿，或眼袋明显，这些信号说明体内的湿气较重。2大便不成形正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻、不成形，粘在马桶上不易被冲走，这也说明你的体内有湿。3食欲差没有饥饿的感觉，吃一点东西就感觉胃里胀胀的，在吃饭过程中还有隐隐的恶心感。这种现象也是脾胃功能较弱，体内湿气过重的表现。4小腿肚发酸湿气重的人起床后会感觉小腿肚发酸、发沉，还可能在短期内体重明显增加，更严重的人会出现下肢水肿等问题。5精神状态差湿气重的人常常会有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。特殊信号除了上述体内有痰湿会表现出来的普遍现象以外，由于痰湿停留的部位不同，也会出现不同的症状。1咳嗽痰多这是痰湿停留在肺，肺中痰多的表现，这是大家最容易理解的。2头晕头沉、闷痛中医认为痰湿的特征之一是沉重，所以头部有痰湿，就会表现为头晕而沉重、闷痛。3颈部喉结肿大颈部喉结部位有肿大的结节，疼痛感不重；或颈部皮肤下有圆形、可移动的结节。这是痰湿停留在皮里膜外而形成的。多见于甲状腺结节、皮下脂肪瘤等。4胸闷而痛胸闷而痛，以闷为主，伴随恶心、食欲不振，这是痰湿停聚于心，阻塞心脉的表现，多见于冠心病等。5两胁胀痛、食欲不振多见于脂肪肝等，是痰湿停留在肝胆所致。6腹部肥胖腹部肥胖而柔软，是痰湿停留于腹部所致，常会导致胞宫、精室血脉阻滞而导致不孕、不育。7白带量多而清稀女性白带量多而清稀，是痰湿停留于胞宫的表现，常会引发月经失调、不孕等。8肢体感觉麻木、沉重肢体感觉麻木、沉重，这是痰湿阻滞于经络，而导致肢体关节气血流通不畅所致。这么用药，自疗痰湿1.对于痰湿停留在肺者，可选用二陈丸和桂龙咳喘宁片配合使用，以燥湿化痰而止咳喘。2.对于痰湿停留在头者，可选用二陈丸和同仁牛*清心丸；对于痰湿重症，甚至出现昏迷、嗜睡的人，可以服用苏合香丸以豁痰开窍。3.对于痰湿停留在颈部者，可服用小金丸；对于顽固不消者，可以服用西*丸。4.对于痰湿阻心者，可以服用心通口服液，以化痰通络养心安神。5.对于痰湿停留肝胆者，可以服用血脂康胶囊与逍遥丸，以疏肝理气、健脾化痰。6.对于痰湿停滞于腹部，腹型肥胖者，可服用仁和排*清脂片，以健脾化痰消脂。7.对于痰湿阻于胞宫者，可使用妇科白带片以健脾燥湿止带。8.对于痰湿阻于经络者，可使用人参再造丸加大活络胶囊，以祛痰通络。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇