对日常社交来说，「谢谢」和「对不起」是最平常不过的礼貌用语。
然而将这两个词带入到亲子关系中，却成了搁在父母和孩子间的一堵墙——父母一辈子都在等孩子的一句「谢谢」，孩子却在等父母的「对不起」。
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不少已为人父母的网友看到这样的讨论，瞬间心凉了半截。天知道为了给孩子一个比自己更幸福的童年，他们已经做了多少努力：
我小时候家境一般，每年也就过年时候才买新衣服。我现在隔三差五就会给孩子买衣服，圆了闺女和自己的公主梦！
我没什么才艺，一到年会、团建就尴尬。多给孩子报几个兴趣班，将来也是个社交资本。
想我小时候就知道玩误了学习，现在成了个碌碌无为的中年人。我的孩子决不能再重复我的老路，每天回家第一件事就是督促他去乖乖学习！
明明已经为了孩子拼尽全力倾其所有了，明明给他们的生活条件已经比自己孩童时好太多了，怎么孩子却仿佛「不知感恩」？他们在想什么？
对此，也有网友用他们的亲身感受讲出了孩子的心声：
你都不肯陪我，凭什么管我？
对我而言爸爸、妈妈只是个称呼，从内心并没觉得我们多亲近，可能是从很久之前已经越走越远了。
如果我的童年能重来一次，爸妈的陪伴和更好的经济条件，一定要选一个的话，我选前者。
为什么他们愿意花上千块给我买礼物，都不愿花十分钟和我说说话？
父母有没有问过孩子，爸爸妈妈为ta做的这些，真的是孩子想要的吗？
不是孩子「不知感恩」，而是在孩子的认知里，父母的陪伴比丰厚的物质、资源都珍贵。
「陪伴孩子」是门为人父母的必修课，这道理其实很多父母都明白，但很多人不及格，不是因为不想做，是真的没时间，真的不会做啊！
高强度的职场压力，让想陪伴孩子的父母分身乏术。好不容易挤压了吃饭休息时间，疯狂在孩子面前「刷存在感」，孩子似乎也并不领情。
如果是孩子还处于0～3岁的婴幼儿时期，那父母就更头大了。孩子尚不能很好地表达自己的所思所想，怎么知道ta想要怎样的陪伴啊。
别急着抓狂，「陪伴孩子」这门必修课，还真有行之有效的「方法论」。
其实，良好的亲子陪伴不在时间长短，而在质量高低。那么什么样的陪伴才是真正的「高质量陪伴」？
小本本划重点：打造专属你和孩子的「有仪式感的关键时刻陪伴」。
抓好「关键时刻」
陪伴5分钟抵得上5小时！
所谓的「关键时刻」，是指父母为孩子设定的、能与ta快乐共处的一段时间。在这段时间里，孩子可以得到父母百分百的