今天大家能到这来首先要感谢大姐，因为这次居家中医培训是她提议并一手促成的！
年前组织大家来聊聊中医，避免春节胡吃海喝，吃坏了身体，这算是我送给大家的新年健康大礼包，尽量让大家都有收获！顺便普及一下中医知识。
首先，我们来聊聊什么是中医？上次到我儿子学校去上课，问什么是中医，孩子们都回答是中国的医学！
其实，这个“中”指的是中庸之道的意思，如果你不懂得“中”的真正内涵，就会把中医误解！
中医不是片面的指中国的医学，真正的中医是中庸之道的医学！我们的传统文化儒家讲的是中庸之道，儒家特别推崇中庸之道。即不能太过，不及也不行。
不能说龙虾鲍鱼好吃就吃太过，吃太多就会从一个极端推向另一个极端！
你能说鲍鱼不好吗?不能!
你不及我补你，你太过了,我给你泻掉一些，寻求平衡，保持正常的状态！
其实真正的中医不治病，治症！就像我们说肝病，如果一个人肝有病，肝肿大，从西医的角度看得把不好的细胞都整没了才算是治好了！中医不这样，你哪里不舒服，口苦、尿*、咽干？还是有其他一下症状？肝肿大？我只是改变你的五脏六腑内部机能环境，环境改变了，问题得到解决！
那他会不会再复发？很多人会问这个问题！
我说那你看西医，医生治好了你的感冒，那以后你会不会再感冒？
就是这个道理!中医其实不是治病，是治症，当我们把身体五脏六腑的机能环境调整好了，拨乱反正后他就恢复到了“中”！只要人体达到了“中”的状态，癌症也能好！
就像刚才来的那个客人，他如果去看西医的话，西医会说他是胃溃疡，但是他的症状是耳聋，真正的胃溃疡从西医的角度来看是不会导致耳聋，而他的主诉是耳聋！通过我们的判断，他也是中（脾胃）出现了问题，所以我们要去调中，所以不要老想着要去治病，其实中医不治病，而是治症！
所有的疾病，归根到底是经络不通（器质性病变除外），瘀堵而致。五脏六腑的内部机能失调了，异常了才会出现问题，所以我们要恢复五脏六腑机能的正常运转，从大的方向看，就是调阴阳。
毉医，上古时期或本源于巫，有"古者巫彭初作医"之说，故"医"字，古作毉，“巫”字上面一横指天，下面一横指地，中间一竖指天地之间你我他，指人！能沟通天地的人为“巫”。中医不仅有汤剂还有“祝由术”，治病一方面通过针灸汤剂等，一方面还通过祝由术！
天气地气合和才构成了人，我们身上既有天气也有地气！身上的天气就是我们的六腑，天气为阳，地气为阴，心肝脾肺肾是秉地气而生，我们可以通过针灸汤剂等调和阴阳，沟通自然界的天气地气与人体的五脏六腑。还有就是通过祝由术治病，另外还有*门十三针，专门治疗*上身的，也就是神经病，一般人不敢扎的。中医里头包含太多东西，现在一般中医学院里头不敢讲这些内容。
醫这个字上下结构，上面医字是现在的本意，最重要是下面的“酉”字，咱们看“酒”“醋”“酸”等字都有这个“酉”字，在古代指酿酒的水液，汤剂的祖师爷伊尹，他原来就是个厨子，在古代这个汤剂中药，就是一些调料放一起煮成汤液状。古代重点指汤剂！比如说桂枝汤，一共五味中药；桂枝，芍药，甘草，生姜，大枣。从古至今，都是作为日常调料而存在于人们生活中。
二聊聊针灸应该掌握的基础知识
针灸首先要明白的是十二经络的运行走向起止点！
《灵枢·经脉》：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈，属肺，从肺系横出腋下，下行臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内，上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者，从腕后循次指内廉，出其端。大肠手阳明之脉，起于次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之间，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。其支者，从缺盆上颈，贯颊，下入齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上颊鼻孔。胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却从颐后下廉出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。其支者，从大迎前下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝髌中，下循胫外廉，入足跗，入中指内间。其支者，下廉三寸而别，下入中指外间。其支者，别跗上，入大指间，出其端。脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上腨内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝骨内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下。其支者，复从胃别上膈，注心中。心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈，络小肠。其支者，从心系上挟咽，系目系。其直者，复从心系却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内，出其端。小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧，上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两筋之间，上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽，下膈，抵胃，属小肠。其支者，从缺盆循颈，上颊，至目锐眦，却入耳中。其支者，别颊，上（出页），抵鼻，至目内眦，斜络于颧。膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。其支者，从巅至耳上角。其直者，从巅入络脑，还出别下项，循肩髆内，挟脊，抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。其支者，从腰中下挟脊，贯臀，入腘中。其支者，从髆骸内左右别，下贯胛，挟脊内，过髀枢，循髀外，从后廉下合腘中，以下贯腨内，出外踝之后，循京骨，至小指外侧。肾足少阴之脉，起于小指之下，斜趋足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上腨内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊，属肾，络膀胱。其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，挟舌本；其支者，从肺出络心，注胸中。
心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦；其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋，下循内，行太阴少阴之间，入肘中，下臂行两筋之间，入掌中，循中指出其端，其支者，别掌中，循小指次指出其端。
三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散落心包，下膈，循属三焦；其支者，从膻中上出缺盆，上项，系耳后直上，出耳上角，以屈下颊至；其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人前，交颊，至目锐。
胆足少阳之脉，起于目锐，上抵头角，下耳后，循颈行手少阳之前。至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆；其支者，从耳后入耳中，出走耳前，至目锐后；其支者，别锐，下大迎，合于手少阳，抵于，下加颊车，下颈合缺盆以下胸中，贯膈络肝属胆，循胁里，出气街，绕毛际，横入髀厌中；其直者，从缺盆下腋，循胸过季胁，下合髀厌中，以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之间，其支者，别跗上，入大指之间，循大指岐骨内出其端，还贯爪甲，出三毛。
肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上内廉，循股阴入毛中，过阴器，抵小腹，挟胃属肝络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅；其支者，从目系下颊里，环唇内；其支者，复从肝别贯隔，上注肺。
简单点说，十二经脉从肺经开始，又循行流注回到肺经，构成了一个往复循环、周而复始的循环系统。
人体四肢内侧为阴，外侧为阳。阴阳各分前、后、中，故有手、足三阴三阳之分。三阴分布为太阴在前、少阴在后、厥阴在中；三阳分布为阳明在前、太阳在后、少阳在中。
手的三阴经从胸走手，手的三阳经从手走至头面；足的三阳经从头走足，足的三阴经从足走胸。
头痛治疗辩证；额头疼痛本在胃经，刺中脘:偏头痛病在胆经，刺足临泣；头顶疼痛病在足厥阴，刺太冲；脑后疼痛病在足太阳膀胱经，刺束骨！
左病右治！
治疗原理还是“输主体重关节痛”
看十二经络循行图，里头隐藏着针灸的大秘密，把这个图整明白了针灸不再是难题！可惜没有几个人能真正明白其中的内涵！
上面这张图片只是辅助大家学习针灸的。实际上十二经络的巡行是如环无端，没有开始也没有结束的。如果经络运行结束了那这个人就死掉了。
真正的十二经络循行图，他其实就像一个钟表一样，
看图，23点到1点是足少阳胆经运行时间段，1点到3点是足厥阴肝经，3点到5点手太阴肺经，以此类推。举个例子，23点-1点是胆经当令时期，如果这个时间段必须休息，足少阳胆经当今运行，人体必须在熟睡状态下才能滋养少阳之气！如果说少阳之气不足那么人一整天都没精神！精神从哪里来，从高质量的休息中获取!
胆必须在休息的状态下才能旺盛少阳之气，跟手机充电一样的道理，长时间在这个点不睡觉，肝胆一定受伤害。按西医的说法就是这个时间段胆在排*，你的胆的少阳之气没有充足电，第二天自然没精神，长时间熬夜不仅会伤害到胆，还有伤害到肝。
所有失眠的人基本上都会在子时或丑时醒过来，这是肝胆的运行时间，因为肝胆的功能失常了，所以调理失眠这两个时辰如果能很安稳的睡着了，就说明调理好了。还可以通过什么时间段醒来判断该调理的经络是哪条，（这里说的是经络问题）比如，3-5点醒了说明肺经有问题，以此类推！
所以，再回到十二经络循行图上来看，从运行的顺序来说，应该是从胆经开始而不是从肺经开始的。这一点大家要知道。
如果一个人有胆囊炎，我们不能眼睛只盯着胆治，就像治河流一样，问题大了不从源头上着手是治不了的，问题小的病在该经的你若从该经上治则有可能会好，但是看问题不能片面，要从整体出发，往前看假设三焦经有堵的话也可能造成胆经问题，往后看也有可能是肝经出了问题来影响了胆经。
所以不但要