如果你的健康有问题，医院看病。医院排队，排队，登记，等待，然后做一系列的检查，反复，疲惫的人不会说，很多人也会遇到这种情况：给医生送三两个字，还开了一批昂贵的药？
特别是患胃病的人，医院好几次，在短时间内吃药似乎效果很好，其实治病并不能治本，再犯几天胃病，吃太多药对身体不好，你的抵抗力越来越差。
事实上，大多数胃病患者，包括一些医生，都忽略了一个问题：对于一些急症，吃药和输液确实能很快起作用，但这只是暂时的缓解。胃病是一种慢性疾病，服用药物和输液不能解决根本问题，也不是一个长期的解决办法。如果你想彻底摆脱胃病，药物真的不如饮食疗法好。
三宝是中医推荐的滋补胃的三宝，三宝既能滋养胃，又能消*。
1.炸紫色卷心菜
配料：紫白菜、醋、糖、酱油、鸡精、油。
方法：
1.首先洗净蔬菜，把它们撕成块。你必须用手把它们撕碎。这样，味道就好了。提前做酱汁。
2.油热后，把紫色卷心菜炒至死为止。此时，我喜欢加点水。锅里点点的声音很好，我总觉得像盘炒肉馅饺子那样洗澡是很美味的。然后加入酱汁，均匀地炒，你就可以从锅里出来。
功效：紫甘蓝不仅具有预防癌症的作用，而且还具有保护胃的作用，并享有天然胃食的美誉。维生素K1和维生素u不仅能抵抗胃溃疡，保护和修复胃黏膜组织，还能保持胃细胞活力，减少病变风险。
二、红薯炖牛肉
配料：牛肉胸脯，洋葱，胡萝卜，红薯，番茄酱，大蒜，香叶。
方法：
1.切牛肉、洋葱和甘薯。在锅里放更少的油，中火放入牛肉胸脯中，炒出焦焦的边缘，去掉香味。把油炸的胸脯放入电压力锅，放入香叶中。
2.加入另一个平底锅，加入洋葱、胡萝卜和大蒜。加入番茄酱和水制成果汁。
3.把汤倒入高压锅，加盐、黑胡椒和糖，盖上盖子，炖成牛肉和羊肉。是时候打开盖子，加入甘薯，选择收集果汁了。
功效：红薯是粮食中的一种营养食品。由于甘薯能提供大量的粘蛋白、糖、维生素a和维生素C，具有补虚、益气、健脾、补肾、健胃、温胃、补肺等功效。
三、丁香茶
《本草新编》记载：丁香，有雌、雄之分，其实治病无分彼此。味辛，气温，纯阳，无*。入肾、胃二经，又走太阴肺脏。止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳。
古人常用丁香茶叶来去除口臭。研究表明，丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
中医认为，一般3到5克丁香茶叶泡茶喝，有温中壮阳，下气降逆的作用。对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。
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