随着物质生活的不断丰富和养生观念的普及，现代人已十分注重日常生活中的饮食调理，但是有些人会走入一些误区，比如“吃肉上火”这种观点就有很多人认同。
但是《*帝内经》中对肉类有过“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的认识，说明肉类对身体还是有好处的，绝不能以偏概全，一棍子打死，今天我们就来介绍一下各类脾虚人群，治疗的常用方药和调护的注意事项。
一、脾肾气虚
症状：面色萎*，或面色黑滞，人体消瘦，腰酸背痛，下身发冷，四肢倦怠，少气懒言，动则气喘，食少纳呆，食后腹胀，大便溏薄，或五更泄泻，阳痿早泄，精少不育，脉迟缓，舌淡苔白。
治则：健脾益气，补肾温阳。
方药：六君子汤（《医学正传》）：*参30g、白术15g、茯苓10g、姜半夏10g、陈皮6g、炙甘草6g、生姜3g、大枣30g；合肾气丸（《金匮要略》）：桂心10g、附子10g、熟地*30g、萸肉10g、山药15g、茯苓10g、泽泻10g、牡丹皮10g。
若面*肌瘦，少气乏力，加*芪30g、当归15g；食少纳呆，加谷芽10g、麦芽10g、鸡内金10g；食后腹胀，加广木香10g、豆蔻6g；大便溏薄，加车前子10g（包煎）、诃子炭15g；腰酸背痛，下身发冷，四肢倦怠，加怀牛膝15g、龟板15g、鹿角片10g；五更泄泻，加补骨脂12g、肉豆蔻10g；阳痿早泄，加锁阳10g、巴戟天12g、龙骨30g；精少不育，加枸杞子30g、海马5g（研吞）；肾不纳气，动则气喘，加紫石英60g、沉香6g（冲服）。
“生态”盖指生命体与其环境的有机联系。生态伦理就是人们对生命存在与生态环境关系的道德观念、基本规范和道德实践。20世纪以来，随着人类对环境危机的广泛体认，生态意识猛然走出专业圈囿，置身公众舞台，被赋予影响人类环境实践，维护全球生态平衡的重任，成为世界显学。道教不是生态学，但其生态伦理精神因其独有的特色而为其他学说和宗教不可替代，否则就不可能衰而复兴，流传至今，影响深远。在伦理认识上，道教以其重视生命的喜乐、宁静、恬淡、朴素和心灵的充实与扩展为特色，