原创馨文正同养生00-0-16
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诸事顺意小编语：
《素问·生气通天论篇》曰：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是所谓的阳气就像宇宙中的天与太阳，万物赖以生存，人的寿夭决定因素也就在阳气上面。
正所谓，气不足，血不行。
但现在很多人不知道提升阳气的重要。
现在人们饮食起居，有很多不良的生活习惯，诸如：熬夜，吸烟，饮酒，大吃大喝，生冷食物，剧烈运动等等，所作所为无一例外在耗散自身阳气。
《素问·上古天真论》有关于不知养生者的一段话“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”对照当今社会，何其相似，所以现在很多人的身、心都得不到合理保养，往往人至中年，已有多种疾病缠身。现代医学将这类病称为“富贵病”或“不正常生活方式病”。
反观养生者又是怎样的呢？
正气内存，邪不可干！
邪之所凑，其气必虚！
提升阳气，增强免疫！
生活中哪些事会消耗阳气？阳气不足的人，会有什么表现呢？原创