随着夏季的来临,天气慢慢转热,大家在防晒、防暑的同时,还需要及时进行眼睛的保护。跟随博视小鹰一起了解一下夏季护眼小常识吧。
蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,有较好的营养保健作用。它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇