#夏日健康科普季来袭#
颈部富贵包通常会引起头痛、恶心的危害，并且还有可能会导致局部出现疼痛以及麻木的不良反应。
颈部富贵包通常会导致局部出现血液循环不畅的情况，也有可能是长时间低头玩手机造成的，但不排除是睡眠不当导致的，并且和皮下脂肪组织增生也有一定的关系。
需要知道的是富贵包并不是病。
富贵包其实只是一种正常的位于某个部位的脂肪沉积，小的富贵包不会有什么特别症状，不属于经脉不通，也不算湿气重。许多膏药、拔罐及放血等疗法并不会改变富贵包，也不需要去改变。其次富贵包大多数都是源于人们长期低头工作，或者年龄日益增长导致了皮下脂肪逐渐增多的现象，这种时候此处的脂肪沉积就会更加明显，形成凸起。脂肪沉积是富贵包形成的基本因素。由于富贵包的位置是皮下脂肪瘤易发之处，此时，可以到普外科就诊，做B超以明确，最常见于长期低头引起富贵包。
大多数富贵包多都会有颈部酸痛的症状，单纯颈椎曲度不好引起的富贵包会不明显，只有合并脂肪沉积时才会明显凸起。而除了颈部酸痛的症状外，部分人群会出现头晕、恶心、头痛等症状。富贵包最主要治疗方式应选择改变生活习惯，保持良好的工作姿势和休息频率，多参加游泳、羽毛球、米字操等锻炼，平时辅以牵引、理疗、按摩等治疗，症状多能改善，即使颈椎骨性曲度的改变可能不明显，并不不需要特意手术纠正颈椎曲度。
另外，富贵包还可以通过局部热敷的方式来改善，并且可以搭配针灸按摩等方式来调理，能够促进血液循环，同时还可以积极的配合医生服用活血化瘀的药物来缓解，从而改善颈部富贵富贵包的症状。如果颈部富贵包比较严重，影响了正常的生活跟工作，还可还给身体造成带来了不良反应，必要时可以在专业医生的帮助下采取手术方式的进行治疗，能够达到治疗的目的，从而缓解不适症状。
日常生活中还应加强局部护理措施，避免长时间低头工作或看手机，减少对颈椎的压迫，在晚上睡觉时，建议不要枕高枕头，另外还应养成健康的生活方式，避免经常熬夜，同时还可以适当的做一些户外运动，比如跑步跳绳，还可以通过游泳锻炼进行锻炼，有利于病情恢复。