#健康科普行#随年龄逐渐增长，身体各方面机能都会逐渐走下坡路，如果在生活中不注重保养，很容易拖垮身体。
为何40岁后，是“疾病爆发期”呢？
40岁后，人生已过半，此时大部分人的感受就是“心有余而力不足”。进入这个年龄后，各种小毛病容易找上身，堪称人生旅途上的“沼泽地”。
40岁后，被称为“生命高危期”。如果出现以下这几个症状，医生建议你尽早去做癌症筛查，因为这并不是一种好现象。
今年56岁的老郑，这两天感觉身体特别不舒服，最近一段时间总是胃疼，如果疼痛症状加重时只能吃止痛药，但是停药之后胃部疼痛症状再次出现。
老郑觉得自己光靠吃止痛药减轻症状不是办法，医院进行了检查。医生了解完脑症的基本症状之后，开具了相关检查。
最终检查结果显示胃癌，并且已经发生了转移。老郑感觉不可思议，说：“医生，为何胃痛一查就是胃癌晚期了呢？”
大多数的癌症早期并没有什么特异症状，即便有轻微症状，很多人只是当成普通疾病治疗，根本不会往癌症方面考虑。
为什么建议中老年人进行癌症筛查呢？
中老年人群更容易患癌，定期体检非常有必要。根据权威的数据，我国每天有超过1万人被确诊为癌症，平均每分钟有7.5个人被确诊为癌症，而且这个数据不断增长。
癌症和年龄有很大关系，随年龄逐渐增长，癌症发病率逐年增加，一般来说40岁以下的人群癌症发病率是比较低的；40岁以上的人群，癌症的发病率明显增加。
虽然说有年轻人查出癌症，但总体而言，40岁左右的人群是癌症的主力军。即便目前医疗技术不断发展，但是癌症仍然不能完全攻破。
癌症的早发现早治疗，非常关键，不仅减少花销，还能增加治愈率，如果一拖再拖只会导致癌症细胞发生转移，想要治疗已经是难上加难。
大多数癌症早期都是没有明显症状，想要依靠症状，早期发现癌症不太可行，这个时候定期检查，很有必要。对于中老年人至少一年体检一次，如果条件允许，可以一年体检两次。
很多人不愿意体检，主要考虑花销，大不少人觉得自己身体很强壮，根本就没有体检必要，但是癌症晚期的花销可比体检贵太多了。
还有些人害怕体检，总是感觉体检时查出一些小毛病就会出现心理担忧，导致健康受到损伤，本来是一个可通过体检发现的癌症，但是最终因为不定期进行体检，演变成癌症中晚期。
当然有些人即便没有体检，也没有出现身体癌变情况。这主要与每个人体质有关系，基因是非常重要的一项，并且在生活中基本没有坏习惯，但是没有坏习惯的人又有几个呢？
若出现4种症状，最好做癌筛查
近期出现明显的体重下降
临床上引起体重减轻的疾病不仅仅包括癌症，还包括糖尿病，甲状腺功能亢进等疾病。
45岁后的人，在近期出现明显体重下降，这很可能是癌症的原因，医院进行相关检查。
当身体发生癌变时，癌细胞具有无限增殖的能力，在增殖的过程中，肯定是需要消耗大量能量的。不知不觉就会导致体重明显降低，看上去面黄肌瘦。
癌症体积小的时候，可以依靠附近的组织“接济”存活，但是随着肿瘤体积的变大，周围的组织就不能提供充足的能量。这个时候，癌症就会想办法“制造”出很多血管，以此来和人体抢夺营养和能量。
癌症在增殖过程中会产生某些物质，这些物质就会影响癌症患者食欲和消化吸收能力，综合作用的结果就是近期体重明显下降，身材越来越瘦。
原因不明的疼痛
癌症在扩散和转移过程中，会侵犯以及压迫周围的组织，很容易引起某个部位疼痛，甚至让人捉摸不清，哪个部位是疼痛的根源。
癌症引起的疼痛和一般疼痛不太一样，具有持续性的特点，而且一般情况下服用止痛药效果并不理想，或者说压根就没有任何效果。
开始的时候，疼痛主要是隐痛或者钝痛，夜里比较明显，随着癌症的进展，疼痛逐渐加重，直到让人难以忍受。
癌症引起的疼痛，可以是全身疼痛，也可能是关节疼痛，很多人出现疼痛时，就会吃止痛药，殊不知，这种做法就会掩盖病情，容易耽误治疗。
中老年人出现不明原因的疼痛一定要引起重视，不要认为是过度劳累引起的，这很可能是体内癌细胞在不断攻击你的身体，医院进行癌筛查。
某个部位的肿块
中老年朋友身体突然出现肿块时，可以先自我做简单评估，比如按压肿块，是否具有疼痛肿块，是否能推动，质地如何，是否有波动感，是否边界清楚，移动度如何等。
如果按压肿块有明显疼痛和边界清楚，移动度大，那就不考虑恶性。不过这种评估并不是%准确，具体的还是需要去一块做病理检查，才能明确良性或恶性。
很多人发现自己身体有肿块，特别担心是癌症，其实这个不准确，有不少肿块都是良性的，对身体可能并没有什么太大影响，比如脂肪瘤，纤维瘤等。
但是需要提醒中老年人如果发现某个部位出现肿块，保险起见，医院进行相关检查不是恶性肿瘤，自己心理负担也会小一点；即便是恶性的，尽快进行治疗对身体健康更有帮助。
大便带血
临床上引起大便带血的最常见疾病就是痔疮，比较典型的症状是间歇性便血，而且便血多是鲜红色的。
需要提醒大家，如果大便带血同时合并大便次数增多，大便的性状发生改变，排便总是感觉排不尽等症状，就需要高度怀疑是肠癌了。
检查肠癌大多都是肠镜，有些中老年人，不想做这种检查，往往会错过最佳治疗时间，45岁后，如果持续性大便带血，一定要引起高度重视。
即便是大便出现异常便秘或腹泻交替出现，以及大便不成形等都可能是肠道某些病变引起的，还是应该咨询专业医生。
40岁后，预防癌症，建议做好以下几件事：
（1）避免久坐，坚持运动
人到中年，最忌讳一做一整天，长期缺乏运动，更容易导致健康受到损伤。世卫组织，早已将“久坐”，列为十大致死致病元凶之一。
久坐是离死亡最近的动作，久坐1小时≈抽两根烟≈减寿22分钟。人每天醒来后有60%以上时间是坐着度过，平均超过9个小时，单次静坐60分钟以上死亡风险会翻倍。
久坐不运动，还会降低大脑释放提高情绪的化学物质，增加患老年痴呆风险，45岁后是生命高危期，想要预防癌变，也应该加强体育锻炼。
每天运动时间保持在30~40分钟，尽可能活动自己四肢，让血液循环更加顺畅，对于强健体魄效果非常理想。
（2）避免劳累，注意休息
40岁后，上有老下有小，生活压力巨大，很多人就会出现疲劳的情况，但是过度透支自己集体健康，非常不可取。
40岁后身体机能下降，累了就要多休息，不要硬扛。积劳成疾的人有很多，甚至有些人会直接引发猝死。
长期过度疲劳，会导致焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁等，甚至诱发猝死。不论事情多忙，工作多重要，都要注意劳逸结合，切莫过意劳累。
（3）避免抗病，注重体检
文章的开始已经向大家介绍了，体检的重要性，45岁后进入中年，身体小毛病不断，更应该注意及时体检，不要硬抗。
尤其是男性，尤其要注意，调查发现，大部分男人有病时，会自行买药解决。甚至有1/3的男性，则不会理会这种“小毛病”。
出现头疼、胃疼、身体发麻等症状，都可能是身体发出的预警信号。不要漠视，或者吃点药敷衍了事，当心小病“拖”成大病，要及时检查。
很多疾病，越早发现，对于治疗与治愈，都越有利，到了晚期，则治疗难。我们要防微杜渐、及早干预，时间再紧张，也要在身体不适时尽快就医，并调整生活方式。
想要身体健康与长寿，一定要养成良好生活习惯和饮食习惯，才能帮助更好预防疾病。大家一定不要出现“讳疾忌医”的情况。